biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Tisdagen den 11 februari 2014 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.50 kmSträcka |  |
1.00 km/hHastighet | |
60:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
288 kcalKalorier |
| teknik | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
452 kcalKalorier |
| chins, viktskivelyft framåt, latsdrag fr, snedhantel, hantelcurl, dubbelhantel, bålträning | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 740 kcal
