biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Tisdagen den 29 april 2014 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
11.00 kmSträcka |  |
11.00 km/hHastighet | |
05:27 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1025 kcalKalorier |
| 5 min gång sen 5 min löp 1 min gång 2x6 min löp mitten och sista | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
329 kcalKalorier |
| Knäböj m viktskiva, utfallssteg, benspark, bencurl,vader | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1354 kcal
