biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Söndagen den 6 juli 2014 |
   |
 |
00:39:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
281 kcalKalorier |
| Knäböj, baksida, utfallssteg, enbens, mage | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:30:00Tid |  |
46.00 kmSträcka |  |
30.67 km/hHastighet | |
01:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1104 kcalKalorier |
| Nö, gamla eksjövägen, stensjön, guthult, grimstorp, Nässjö. Med Bengan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1385 kcal
