biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Onsdagen den 5 november 2014 |
   |
 |
00:34:00Tid |  |
6.00 kmSträcka |  |
10.59 km/hHastighet | |
05:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
573 kcalKalorier |
| 2km. Upp 3x5 min intervaller 1km nedvärmning | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
30.00 kmSträcka | |
920 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
spinning| Spinning | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1493 kcal
