biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 15 december 2014 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
360 kcalKalorier |
| Bröstmsk, drag.framför, sittande. Hantelcurl, press down, Snedhantel, chins, y hantel, dips. Mage | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
30.00 kmSträcka |  |
30.00 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
919 kcalKalorier |
| Martins pass | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1279 kcal
