biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Fredagen den 2 januari 2015 |
   |
 |
00:58:00Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
10.34 km/hHastighet | |
05:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
977 kcalKalorier |
| Lugnt pass. Inkl Lasarettsbackarna, södra skogsvägenbacken, stadigt 10m/s o byarna storm ;-) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
0.75 kmSträcka | |
1.00 km/hHastighet | |
60:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
413 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1390 kcal
