biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Lördagen den 28 februari 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
32.00 kmSträcka |  |
32.00 km/hHastighet | |
01:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
965 kcalKalorier |
| 10min uppvärmning resten back och fartlek | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
360 kcalKalorier |
| Peckdeck drag.framför bicepscurl dubbelhantel viktskivelyft shrugs bålträning | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1325 kcal
