biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Fredagen den 20 mars 2015 |
   |
 |
00:28:00Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
10.71 km/hHastighet | |
05:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
472 kcalKalorier |
| Lite snabbare | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
324 kcalKalorier |
| Snedhantel chins stående Hantelcurl dips axellyft mage | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 796 kcal
