biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Söndagen den 28 juni 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
6.40 kmSträcka |  |
6.40 km/hHastighet | |
09:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
417 kcalKalorier |
| Ont i ryggen | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
326 kcalKalorier |
| Peckdeck 2x10 2x8 2x6 2x4 2x2 snedpress mask 10 8 6 4 2 axelpress msk 10 8 6 4 2 baksida axlar 10 8 6 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 743 kcal
