biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Torsdagen den 8 oktober 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
713 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
290 kcalKalorier |
| Axelmsk 6x10,10,10,8,8,8, drag åt sidan 4x8,8,6,6 hantellyft framåt 4x6 mage Cala Bona | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1003 kcal
