biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Lördagen den 14 november 2015 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
4.50 kmSträcka |  |
9.00 km/hHastighet | |
06:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
509 kcalKalorier |
| 5min uppvärmning 10x1 min löpning(9-10km/h) 1min gåvila emellan 5min nedvärmning | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 509 kcal
