biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Måndagen den 11 januari 2016 |
   |
 |
00:42:00Tid |  |
18.00 kmSträcka |  |
25.71 km/hHastighet | |
02:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
681 kcalKalorier |
| 10min uppvärmning (7) 4x4min intervaller (10) puls 158 10min nedvärmning (7) | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 681 kcal
