biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Tisdagen den 2 maj 2023 |
   |
 |
00:36:00Tid |  |
5.28 kmSträcka |  |
598 kcalKalorier |  |
3345Poäng |
| 5+1*6 9 9,5 10 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet | |
355 kcalKalorier | |
1985Poäng |
| Hack 40 Knä 35 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:01:00Tid | |
30.00 kmSträcka |  |
29.51 km/hHastighet | |
02:02 min/kmKilometertid | |
HögIntensitet | |
811 kcalKalorier | |
4122Poäng |
| 15 km ut 15 km snöstolpsintervaller hem | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1764 kcal
