biffen10 
Träningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| Fredagen den 7 juli 2023 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
213 kcalKalorier |  |
1191Poäng |
| 10 8 6 4 Benpress Benspark Bencurl Knäböj 5*5 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
HögIntensitet | |
785 kcalKalorier | |
3991Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:58:00Tid |  |
18.80 kmSträcka |  |
19.45 km/hHastighet | |
03:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
876 kcalKalorier | |
4900Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1874 kcal
