borntorun 
Träningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| Måndagen den 9 mars 2026 |
   |
 |
00:42:07Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
190 kcalKalorier |  |
1670Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:17:40Tid |  |
3.04 kmSträcka |  |
10.32 km/hHastighet | |
05:49 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
234 kcalKalorier | |
1616Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid | |
8816.0 kgTotal vikt | |
10övningar | |
NormalIntensitet | |
33 kcalKalorier | |
198Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 15098 |
 |
15098Antal steg |  |
+14115Förändring | |
15098Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 457 kcal
