Varför inte ge borntorun lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Sittande axelpress med hantlar · Axlar	18 x 20.0 kg
Hantelcurl · Biceps	18 x 15.0 kg
Rygglyft · Rygg	30 repetitioner
Chins · Rygg	18 x 82.0 kg
Liggande Hantelpress · Bröst	18 x 20.0 kg
Enarmsrodd med hantel · Rygg	6 x 15.0 kg
Enarmsrodd med hantel · Rygg	12 x 22.5 kg
Stående tricepspress · Triceps	6 x 65.0 kg
Stående tricepspress · Triceps	12 x 65.0 kg
Sittande rodd · Rygg	10 x 100.0 kg
Sittande rodd · Rygg	10 x 60.0 kg
Latsdrag · Rygg	18 x 60.0 kg
Benpress · Ben	6 x 100.0 kg
Benpress · Ben	11 x 140.0 kg