borntorun 
Träningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| Onsdagen den 21 oktober 2026 |
   |
 |
00:38:10Tid |  |
6280.0 kgTotal vikt |  |
8övningar |  |
NormalIntensitet |  |
269 kcalKalorier |  |
1513Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Axlar, Triceps| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:06Tid |  |
3.02 kmSträcka |  |
11.25 km/hHastighet | |
05:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
222 kcalKalorier | |
1492Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 491 kcal
