cephesus
Träningsdagbok
Björn Hagström![]() |
01:05:20Tid | ![]() |
11.50 kmSträcka | ![]() |
10.56 km/hHastighet | ![]() |
05:41 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1031 kcalKalorier |
| Varvtider 00:27:52 4 116 8.2 00:27:52 3.81 2. 00:19:33 4 157 12.1 00:47:25 7.76 3. 00:18:00 3.5 150 11.1 01:05:25 11.10 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
01:00:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal vikt | ![]() |
0övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
405 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1436 kcal










