cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Söndagen den 22 april 2012 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
20.00 km/hHastighet | |
03:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
169 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:18:00Tid | |
5.00 kmSträcka | |
16.67 km/hHastighet | |
03:36 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
203 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
02:51:00Tid | |
30.20 kmSträcka | |
10.60 km/hHastighet | |
05:40 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
2654 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 3026 kcal
