cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Onsdagen den 9 maj 2012 |
   |
 |
03:59:00Tid |  |
36.00 kmSträcka |  |
9.04 km/hHastighet | |
06:38 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
3709 kcalKalorier |
| Benen stelna till så jag fick gå flera km. Sprang Brommaplan sumpan, Nästan till Rissne o vände sedan hagaparken och hem. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:24:00Tid | |
NormalIntensitet | |
271 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 3980 kcal
