cephesus		
		Träningsdagbok
	
	
			 
				
		
Björn Hagström![]()  | 
				00:37:00Tid | ![]()  | 
				7.80 kmSträcka | ![]()  | 
				12.65 km/hHastighet | ![]()  | 
				04:45 min/kmTempo | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				574 kcalKalorier | 
| Ingen kommentar | ||
 				 				
  | 
 		
Visa passet detaljerat![]()  | 
		    			
![]()  | 
				00:52:00Tid | ![]()  | 
				8.90 kmSträcka | ![]()  | 
				10.27 km/hHastighet | ![]()  | 
				05:51 min/kmTempo | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				807 kcalKalorier | 
| Ingen kommentar | ||
 				 				
  | 
 		
Visa passet detaljerat![]()  | 
		    			
![]()  | 
				00:40:00Tid | ![]()  | 
				7.80 kmSträcka | ![]()  | 
				11.70 km/hHastighet | ![]()  | 
				05:08 min/kmTempo | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				621 kcalKalorier | 
| Ingen kommentar | ||
 				 				
  | 
 		
Visa passet detaljerat![]()  | 
		    			
| Sammanställning | 
pass totalt: 3
	
			Total förbränning: 2002 kcal
		
		
			
					






