cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Måndagen den 19 augusti 2013 |
   |
 |
00:09:32Tid |  |
1.84 kmSträcka |  |
11.58 km/hHastighet | |
05:11 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
160 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:23:14Tid | |
4.54 kmSträcka | |
11.72 km/hHastighet | |
05:07 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
410 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
205 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 775 kcal
