cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Tisdagen den 10 september 2013 |
   |
 |
00:09:03Tid |  |
1.78 kmSträcka |  |
11.80 km/hHastighet | |
05:05 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
151 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:27:16Tid | |
4.37 kmSträcka | |
9.62 km/hHastighet | |
06:14 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
390 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
19865.0 kgTotal vikt |  |
5övningar | |
NormalIntensitet | |
336 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| Ben, lite axlar och armar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 877 kcal
