cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Söndagen den 27 oktober 2013 |
   |
 |
00:08:00Tid |  |
1.50 kmSträcka |  |
11.25 km/hHastighet | |
05:20 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
126 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:08:00Tid | |
13.06 kmSträcka | |
11.52 km/hHastighet | |
05:12 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
1069 kcalKalorier |
| Med TSM, 3.30 gruppen. Härligt väder | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
403 kcalKalorier |
| Övekropp | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1598 kcal
