cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Onsdagen den 27 augusti 2014 |
   |
 |
00:09:30Tid |  |
1.86 kmSträcka |  |
11.72 km/hHastighet | |
05:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
166 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:41:07Tid | |
7.72 kmSträcka | |
11.27 km/hHastighet | |
05:19 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
724 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:57Tid | |
3.77 kmSträcka | |
13.33 km/hHastighet | |
04:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
350 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:06:48Tid | |
1.36 kmSträcka | |
12.02 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
136 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
270 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 1646 kcal
