cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Torsdagen den 26 februari 2015 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
540 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
11.00 kmSträcka |  |
16.50 km/hHastighet | |
03:38 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
459 kcalKalorier |
| till tennis i fruängen | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
13.00 kmSträcka | |
19.50 km/hHastighet | |
03:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
459 kcalKalorier |
| Från tennis i fruängen | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:30:00Tid | |
LågIntensitet | |
815 kcalKalorier |
| bollande | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 2273 kcal
