cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Torsdagen den 23 april 2015 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
5.41 kmSträcka |  |
10.82 km/hHastighet | |
05:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
474 kcalKalorier |
| morgonrunda | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
67 kcalKalorier |
| utegym 2 "varv" | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
405 kcalKalorier |
| Ben o armar axlar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 946 kcal
