cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Fredagen den 14 augusti 2015 |
   |
 |
00:29:49Tid |  |
5.33 kmSträcka |  |
10.73 km/hHastighet | |
05:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
459 kcalKalorier |
| TomTom MySports Watch | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:02:48Tid | |
0.55 kmSträcka | |
11.79 km/hHastighet | |
05:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
48 kcalKalorier |
| TomTom MySports Watch | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:02:32Tid | |
0.58 kmSträcka | |
13.74 km/hHastighet | |
04:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
50 kcalKalorier |
| TomTom MySports Watch | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:55Tid | |
3.77 kmSträcka | |
10.81 km/hHastighet | |
05:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
344 kcalKalorier |
| TomTom MySports Watch | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
298 kcalKalorier |
| överkropp, morgonpass | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 1199 kcal
