cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Måndagen den 24 augusti 2015 |
   |
 |
00:12:27Tid |  |
2.45 kmSträcka |  |
11.81 km/hHastighet | |
05:05 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
229 kcalKalorier |
| TomTom MySports Watch | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:50:25Tid | |
10.66 kmSträcka | |
12.69 km/hHastighet | |
04:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
949 kcalKalorier |
| TomTom MySports Watch | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
100 kcalKalorier |
| utegym | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
335 kcalKalorier |
| överkropp | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1613 kcal
