cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Tisdagen den 4 oktober 2022 |
   |
 |
00:10:43Tid |  |
2.48 kmSträcka |  |
13.88 km/hHastighet | |
04:19 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
99 kcalKalorier |  |
704Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:07:49Tid | |
2.53 kmSträcka | |
19.42 km/hHastighet | |
03:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
109 kcalKalorier | |
506Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:09Tid | |
1.83 kmSträcka | |
9.04 km/hHastighet | |
06:38 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
1123Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:07Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
215 kcalKalorier | |
638Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:39:07Tid | |
6.23 kmSträcka | |
9.56 km/hHastighet | |
06:17 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
575 kcalKalorier | |
3630Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 1168 kcal
