cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Fredagen den 14 oktober 2022 |
   |
 |
00:11:25Tid |  |
3.36 kmSträcka |  |
17.66 km/hHastighet | |
03:24 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
152 kcalKalorier |  |
760Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:47:03Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
601 kcalKalorier | |
1867Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:07Tid | |
3.52 kmSträcka | |
17.43 km/hHastighet | |
03:27 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
165 kcalKalorier | |
815Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:12Tid | |
1.84 kmSträcka | |
9.05 km/hHastighet | |
06:38 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
166 kcalKalorier | |
1126Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:38Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
218 kcalKalorier | |
650Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:09Tid | |
6.32 kmSträcka | |
9.44 km/hHastighet | |
06:21 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
553 kcalKalorier | |
3725Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 6
Total förbränning: 1855 kcal
