cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Torsdagen den 20 april 2023 |
   |
 |
00:10:37Tid |  |
2.35 kmSträcka |  |
13.28 km/hHastighet | |
04:31 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
99 kcalKalorier |  |
700Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:08:46Tid | |
2.52 kmSträcka | |
17.25 km/hHastighet | |
03:29 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
104 kcalKalorier | |
571Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:11:38Tid | |
1.77 kmSträcka | |
9.13 km/hHastighet | |
06:34 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
164 kcalKalorier | |
1057Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:14:39Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
192 kcalKalorier | |
571Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:47:42Tid | |
6.79 kmSträcka | |
8.54 km/hHastighet | |
07:02 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
556 kcalKalorier | |
4406Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 1115 kcal
