cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Fredagen den 5 maj 2023 |
   |
 |
00:09:58Tid |  |
2.42 kmSträcka |  |
14.57 km/hHastighet | |
04:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
86 kcalKalorier |  |
647Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:09:28Tid | |
2.47 kmSträcka | |
15.65 km/hHastighet | |
03:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
96 kcalKalorier | |
627Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:11:41Tid | |
1.79 kmSträcka | |
9.19 km/hHastighet | |
06:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
169 kcalKalorier | |
1060Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:11:05Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
151 kcalKalorier | |
438Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:49:59Tid | |
8.19 kmSträcka | |
9.83 km/hHastighet | |
06:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
774 kcalKalorier | |
4608Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 1276 kcal
