cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Måndagen den 22 maj 2023 |
   |
 |
00:10:45Tid |  |
2.34 kmSträcka |  |
13.06 km/hHastighet | |
04:36 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
100 kcalKalorier |  |
706Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:07:56Tid | |
2.42 kmSträcka | |
18.30 km/hHastighet | |
03:17 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
65 kcalKalorier | |
510Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:29Tid | |
2.55 kmSträcka | |
12.26 km/hHastighet | |
04:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
107 kcalKalorier | |
830Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:09:27Tid | |
2.48 kmSträcka | |
15.75 km/hHastighet | |
03:49 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
115 kcalKalorier | |
626Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:57Tid | |
1.78 kmSträcka | |
8.25 km/hHastighet | |
07:17 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
184 kcalKalorier | |
1168Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:18Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
133 kcalKalorier | |
404Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:44:52Tid | |
6.78 kmSträcka | |
9.07 km/hHastighet | |
06:37 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
574 kcalKalorier | |
4137Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 7
Total förbränning: 1278 kcal
