cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Fredagen den 16 juni 2023 |
   |
 |
00:11:38Tid |  |
2.65 kmSträcka |  |
13.67 km/hHastighet | |
04:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
118 kcalKalorier |  |
769Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:11:10Tid | |
2.67 kmSträcka | |
14.35 km/hHastighet | |
04:11 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
103 kcalKalorier | |
750Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:29Tid | |
2.50 kmSträcka | |
12.02 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
124 kcalKalorier | |
830Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:09:12Tid | |
2.52 kmSträcka | |
16.43 km/hHastighet | |
03:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
91 kcalKalorier | |
616Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:54Tid | |
1.82 kmSträcka | |
8.47 km/hHastighet | |
07:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
179 kcalKalorier | |
1165Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:37Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
152 kcalKalorier | |
411Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:46:27Tid | |
6.38 kmSträcka | |
8.24 km/hHastighet | |
07:17 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
636 kcalKalorier | |
4299Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 7
Total förbränning: 1403 kcal
