Clare
Träningsdagbok
![]() |
00:49:02Tid | ![]() |
2875.0 kgTotal vikt | ![]() |
4övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
451 kcalKalorier | ![]() |
1946Poäng |
Tränade muskelgrupper
Ben, Axlar
Passinstruktioner Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Avsluta med 2 x30 s stretch Ange vikt per hantel Min kommentar Ingen kommentar |
||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
Steg, 5062 |
![]() |
5062Antal steg | ![]() |
-5647Förändring | ![]() |
5062Poäng |
Ingen kommentar
![]() |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 451 kcal