Danne78
Träningsdagbok
48år, Borås, Sverige![]() |
00:40:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
485 kcalKalorier | ![]() |
2703Poäng |
| 5 raka marklyft 5 stående rodd 5 frontsquat 5 pushpress 5 bänkpress 30 kg x 11 Därefter 100 situps 100 armhävningar | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 485 kcal







