Danne78 
Träningsdagbok
46år, Borås, Sverige| Torsdagen den 11 juli 2019 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
3.00 kmSträcka |  |
3.60 km/hHastighet | |
16:40 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
606 kcalKalorier |  |
3379Poäng |
| 3000 m rodd 50 wallball 12 marklyft 80 kg 12 burpee 35 wallball 9 marklyft 80 kg 9 burpee x 2 20 wallball 6 marklyft 80 kg 6 burpee x 3 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 606 kcal
