Danne78 
Träningsdagbok
42år, Borås, Sverige| Onsdagen den 2 oktober 2019 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
1.50 kmSträcka |  |
2.00 km/hHastighet | |
30:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
546 kcalKalorier |  |
3041Poäng |
|
50-40-30-20-10 situps
25-20-15-10-5 boxhopp
10-8-6-4-2 marklyft 100 kg
|
||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
5.00 kmSträcka | |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
500 kcalKalorier | |
2787Poäng |
|
Ingen kommentar
|
||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1046 kcal
