Danne78 
Träningsdagbok
48år, Borås, Sverige| Fredagen den 16 februari 2024 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
4.30 kmSträcka |  |
8.60 km/hHastighet | |
06:59 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
544 kcalKalorier |  |
2787Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
4.90 kmSträcka | |
4.90 km/hHastighet | |
12:15 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
791 kcalKalorier | |
4055Poäng |
| 24 squats, utfall, armhäv, situps + 400 m rodd x 5 Löpning | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 18279 |
 |
18279Antal steg |  |
+12540Förändring | |
18279Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1335 kcal
