dennisandersson 
Träningsdagbok
44år, Mellerud, Sverige| Onsdagen den 31 augusti 2011 |
   |
 |
00:32:23Tid |  |
7.18 kmSträcka |  |
13.30 km/hHastighet | |
04:31 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
557 kcalKalorier |
| Jag själv. Jojje hoppa av strax innan. Håkan fick skjutsa Erik nånstans. Fick jag reda på när jag kom till honom. Blev runt golfen. Började regna efter 2,5km. Flåset börjar komma rätt bra, slö i benen. Men det dröjer nog länge. Snabbaste kilometertid... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 557 kcal
