frankhansen99
Träningsdagbok
Frank Helle, 50år, Eidsvåg i Åsane, Norge![]() |
03:04:47Tid | ![]() |
10.82 kmSträcka | ![]() |
3.51 km/hHastighet | ![]() |
17:05 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1216 kcalKalorier |
| Fra Eidsvåg til Fløyen med to unger (= 40 kg) utstyr (=20 kg) på 5 hjul (3-hjuls vogn + roll-along 2 hjul). | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1216 kcal










