frippebrl 
Träningsdagbok
fredrik spiik, 51år, Örebro, Sverige| Måndagen den 18 december 2023 |
   |
 |
00:03:18Tid |  |
2094.0 kgTotal vikt |  |
12övningar |  |
NormalIntensitet |  |
25 kcalKalorier |  |
126Poäng |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Ben, Axlar, Triceps|
Passinstruktioner 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. Min kommentar Ingen kommentar |
||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 25 kcal
