Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Lördagen den 10 januari 2009 |
   |
 |
00:43:39Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
12.37 km/hHastighet | |
04:51 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
750 kcalKalorier |
| Fartlek. Tryck i backarna. Blev kanske lite för mycket tryck så farten blev för långsam minuterna efter backarna. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 750 kcal
