Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Lördagen den 14 november 2009 |
   |
 |
00:48:40Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
12.33 km/hHastighet | |
04:52 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
761 kcalKalorier |
| 5.41 5.15 5.01 4.55 4.51 4.44 4.40 4.35 4.31 4.25 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
134 kcalKalorier |
| Mage, rygg, triceps, biceps och bröst. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 895 kcal
