Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Lördagen den 21 november 2009 |
   |
 |
00:37:52Tid |  |
8.00 kmSträcka |  |
12.68 km/hHastighet | |
04:44 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
590 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:22Tid | |
10.00 kmSträcka | |
202 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
235 kcalKalorier |
| Mage, rygg, biceps, triceps, axlar och bröst. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1027 kcal
