Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Lördagen den 28 november 2009 |
   |
 |
00:48:45Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
12.31 km/hHastighet | |
04:53 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
761 kcalKalorier |
| 5.52 5.21 5.09 4.57 4.46 4.40 4.39 4.34 4.29 4.16 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
134 kcalKalorier |
| Mage, rygg, bröst, triceps och biceps. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 895 kcal
