Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Fredagen den 11 december 2009 |
   |
 |
00:45:34Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
13.17 km/hHastighet | |
04:33 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
712 kcalKalorier |
| 10.11 4.46 4.41 4.38 4.31 4.26 4.21 4.13 3.46 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
101 kcalKalorier |
| Bröst, triceps, mage och rygg. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 813 kcal
