Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Söndagen den 20 december 2009 |
   |
 |
00:34:46Tid |  |
7.00 kmSträcka |  |
12.08 km/hHastighet | |
04:58 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
542 kcalKalorier |
| Ojämnt och delvis upptrampat snöunderlag. Väldigt svårsprungit. 4.37.63 på sista km. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 542 kcal
