Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Torsdagen den 24 december 2009 |
   |
 |
00:47:13Tid |  |
9.60 kmSträcka |  |
12.20 km/hHastighet | |
04:55 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
741 kcalKalorier |
| Ordentligt med snömodd. Svårsprungit och olämpligt för hälsenorna och nedre delen av vaderna. (Längre återhämtningsperiod för dem) | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 741 kcal
